おすすめの男性向けの靴
これは 友利奈緒 Advent Calendar 2017 の9日目の記事です。
※アフィリエイトっぽいですが、完全に個人の趣味で書かれた記事です。
だいぶ前の話になりますが、スポーツ庁が、革靴ではなくスニーカーを履いて通勤するのを推奨していることをご存じでしょうか。
（Twitterモーメント結構面白いですよ）
スーツにスニーカーはアリ？ナシ？#スニーカー通勤 https://t.co/xT2reoi8Bq
— Twitter モーメント (@MomentsJapan) 2017年9月30日
コーディネート例： スーツ×スニーカー着こなし/コーディネート特集！ | 男前研究所
私はグレーのシューズがいい具合に垢抜けていいと思います～
では、本題～
上の話が出てくる前から、アシックス商事がtexcy luxe（テクシーリュクス）という靴のシリーズを販売していることをご存じですか？
ブランド概要 | texcy luxe（テクシーリュクス）｜アシックス商事 公式サイト
ヒット商品です シリーズ累計２２０万足 アシックス商事「テクシーリュクス」に雨・雪道対応モデルが登場（1/2ページ） - 産経ニュース
僕も2、3年前ぐらいに買った黒と茶色の2足持っていて、普段使いしています。 革靴のような見た目で、履き心地はスニーカーに近いです。ゴムなので、革っぽいのは表面だけです（この辺はモデルによって違うかも）。 傷がつくとゴムが見えますが、革靴の黒色のクリームでごまかせます。 3月までは就活中に履いてました。
今は知りませんが、当初はウルトラマンがこの靴を履いているイメージ図が広告として出回っていました。
今は大分ブランド化が進んで、ラインナップが充実してますね～。
友利奈緒っぽいブーツを持って行くのはサイズ的にも重さ的にも大変なので、 私が友利奈緒の正装するときは、この茶色のやつを履いています。 以前、友利奈緒に「ちゃんと茶色の革靴履いていてえらい！」と褒められました。うれしー(´ω｀)
みなさんも、来るべきに備えて、気軽に履ける茶色の革靴を常用してみてはいかがでしょうか～？
angr 7向けのメモ
angrに慣れている人には大分便利なメモのはず
図書館だより
これは 友利奈緒 Advent Calendar 2017 の10日目の記事です。
ども、友利奈緒（@K_atc）です。今日は図書館だよりとして、今年入庫して誰にも読まれてない本1をご紹介します（涙） 気になった方はぜひ図書館にお越しください2。
520 建築学
『建築知識』2017年12月号
一部の男性が好きそうなので、興味を広げる意味で選書しました。「建築基準法キャラクター図鑑」と称して用語を萌えキャラで擬人化し、説明が2ページずつ簡潔にまとまっています。 読んでいると、いい意味で非常に脳が混乱します。 参加イラストレーターが多く、変化球が多めで良いです。
548 情報工学
『リンカ・ローダ実践開発テクニック―実行ファイルを作成するために必須の技術』（坂井弘亮 著）
低レイヤーに徹する坂井さんが、リンカーやローダーを開発する話です。ELFフォーマットに関する情報が2章にまとまっており有用です3。 osdev wikiを頑張って読むくらいなら、この本を読んでしまったほうが早いと思います。タイトル通り、実装が楽になるコーディングテクニックが載っていますしね。
『The Art of Computer Programming Volume 4A Combinatorial Algorithms Part 1 日本語版』
The Art of Computer Programmingシリーズの本です。組合せ最適化に関するトピックが集まってます 4。 例に漏れず、分厚くて大きいので、カバンの持参をお忘れなく。
700 芸術、美術
『月刊MdN 2017年10月号（特集:絶対フォント感を身につける。［明朝体編］）』
一部マニアの心を掴んで放さない月刊MdNの、絶対フォント感の明朝体編です。紹介はこれで十分ですよね？
726 漫画、挿絵、児童画
『DVDビデオ付き! アニメ私塾流 最速でなんでも描けるようになるキャラ作画の技術』（室井 康雄(アニメ私塾) 著）
アニメーター目線での絵作りを解説しています5。イラスト技法書とは別角度からのエッセンスが詰まっていて良いです6。
727 グラフィックデザイン、図案
『ネットで「女性」に売る 数字を上げる文章とデザインの基本原則』（谷本理恵子 著）
デザイナー志望向けにチョイスしました。男性はこういう視点が苦手ではないでしょうか？（ど直球）
『定番フォント ガイドブック』（タイポグラフィ編集部）
こちらもデザイナー志望向けにチョイスしました。好きな人は好きなフォント図鑑です。 製本がフレキシブルバックでびっくりしました。 開いて机においたときに、左右のページがピタッと水平になります。大変見やすいです。
昨年入庫した『実例付き フォント字典』を併せて借りると、使用イメージが浮かんで分かりやすいと思います。
900 文学
『I Love You の訳し方』（望月竜馬 著）
文豪が「愛している」という気持ちをどう叙述したのかをまとめた本です 7。どれもとても素敵です8。
色んな本を読んで見識を広めて、モテカワ友利奈緒になろう！
正装（コスプレ）するときの一日と心労
これは 友利奈緒 Advent Calendar 2017 の6日目の記事です。
ども、友利奈緒（@K_atc）です。今日は正装（コスプレ）する前日＋当日＋後日にしていることと心労を述べたいと思います。
数日前
歩き方の矯正
がに股にならないように気をつけて歩くように心がけます。やりはじめは足の裏が筋肉痛になったりして大変です。
前日 午後 or 夜
ウィッグのお手入れ
昨年のアドベントカレンダーでも触れましたが、例の友利奈緒風ウィッグの髪型のセット方法のメモ - ヾﾉ*＞ㅅ＜)ﾉｼ帳で説明した要領でウィッグをお手入れします。 ted先輩に相手をしてもらいながら、いい感じにボサボサが収まるまで2時間ほど辛抱強く髪をとかします。これも明日可愛くなるためなのでしゃーないです。
心労①：2時間も同じ単調な作業をしないといけない！メンがヘラっちゃう！
荷物の準備と梱包
やることは以下のコスプレセットの準備と梱包です。
- ヘヤーネット (a)
- ウィッグ (a)
- 制服上下 (a)
- ストッキング (a)
- ニーハイソックス (a)
- マスク (a)
- 茶色の革靴
(a)は前日のうちに小さいデイバックに入れてしまいます。写真の通り、案外全部入ってしまうものです。
前日 風呂の後
脱毛タイム
脱毛剤を使って脱毛タイムです。脱毛の話はまた後日書きます。剃り残しが1回すると30分位時間を取られて大変です。
心労②：熱気がこもる浴室で2,30分脱毛。暑い、汗ダラダラー。
ひげそり
化粧前にやりたくないし、忘れないうちにね。
前日 早めの就寝
翌日起きた後からやることがあるので早めの就寝ー。
当日 起床後
ベースメイク
眠くても起きます。 洗顔からのベースメイクです。慣れないうちは30分かかるかも。今では15分位でシュッとできるようになりました。女の子は大変だー。
着替えのための着替え
会場での着替えの時間を短くするために、ストッキングとニーハイを履いておきます。ストッキングは穴が空きやすいので爪は切っておきましょう。
早めの出発
会場についた後トイレが混まないうちにささっと着替えるためです。忘れず茶色の革靴を履きます。
当日 会場
葛藤
このタイミングになって「この場でコスプレするのってやばいよ」と正気に戻るのが毎度起こりますが、自分を殺してトイレへ。
心労③：正気に戻ったら負け。合言葉は「自分を殺せ」。
着替え
人のじゃまにならないように、トイレでサクッと着替えます。 ウィッグは大きな鏡の前で調整します。鏡の前にかわいい人が写ってるーと感動します（これはネタではなくマジです）。
「どうも友利奈緒です」
はい～😇😇😇
懇親会
ものを食べるときに横髪が口に入って大変です。これは慣れれば問題無いです。女の子は大変だー。
着替え２
用事が済んだら元の服装に着替えます。ふぅ。
当日 帰宅後～後日
心労④：疲れたー＞＜ってなってるに後片付けも大変。
メイク落とし
忘れずお風呂に入る前にする！
ウィッグの形を整える
毎度急いでウィッグをケースに入れることになるのでゴワゴワしてます。癖が付く前に形を整えて入れ直します。
洗濯（＆クリーニング）
ニーハイとストッキングはエマールの手洗いをして乾かします。必要あらば制服をクリーニングへ。
みんなも友利奈緒になろう！
ベースメイクについての知見
これは 友利奈緒 Advent Calendar 2017 の5日目の記事です。
ども、友利奈緒（@K_atc）です。今日は正装するときに役立つかも？なお話です。
ベースメイクをしてみませんか？
ベースメイクって？
概念的に書くと、顔全体を0（フラット）にするために行う基礎的なメイクです。最終的に色々な色を載せるためのキャンバスを顔に作るわけです（顔は結構色ムラがあるものです）。ちゃんとベースメイクすると顔がのっぺりします。
男性にもベースメイクを勧める目的
※普通はベースメイクだけするなんてことはしないので、私が勧めようとしていることは非標準です。
肌に関してこんな悩みないですか？
- 肌の色が暗い
- 肌の色のムラが気になる
ベースメイクはこれらを解決します。ただし、ベースメイクだけで終わらす時は薄塗りが基本と考えます。
《補足1》肌が乾燥する、粉吹く！→洗顔と化粧水、乳液を使って解決ください。基本は保湿っす。顔パックもいいかも？
《補足2》それよりもニキビ跡を隠したい！→男性向けのCCクリームが良いでしょう。ピンポイントでカバーするので普段使いしやすいと思われます。
ベースメイクのカバー力
「カバー」は嫌なところ（私の場合は緑がかった肌色）を隠す意味で使われています。
テストする時は、カバー力と肌の色に合うのかを確認する意味で、テスターを手の甲の一部に塗ると分かりやすいです。 以下の写真は私が持っているパウダーファンデーションとBBクリームを手の甲全体で試したときの様子です。 写真だとすごくわかりにくいですが、粉っぽくなるものの肌の緑色が引けてきれいに見えます。 手首側がファンデ、指側がBBという塗り分けをしましたが写真だと全然わからんですね。
必要なもの
一通り揃えるなら2000円ほどあればよいかと。
- ファンデーション or BBクリーム
- 鏡
- 洗顔フォーム＆泡立てネット
- 化粧水、乳液
- メイク落とし＆コットン（※携帯用メイク落としシートで代用可）
- （風呂桶） ※メイク落としでぬるま湯を溜めておくのに必要
スキンケア〜ベースメイクの前にやること〜
化粧ノリに影響があるらしい。
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
私は乳液使ってないです。
化粧水はファミマにも置かれている無印用品の安いやつで十分です。あれ結構いいです。
# 普段から洗顔しない人はこれを機に洗顔フォームを使って洗顔した後に化粧水で肌をケアするようにしたほうがいいです。肌が乾燥しがちな人、ニキビができやすい人は特に。（ニキビは早く皮膚科で治したほうがいいということはある）
ベースメイク用品
パウダーファンデーション
私はミシャ クション ファンデーション（マット） No.21を使いました。最近はBBに浮気していて使ってません…
使い方は、そして友利奈緒になる（物理） 初級編 - HackMD で紹介されている手順で良いかと思います。
リキッドファンデーション
液体タイプのファンデーションがあるらしいけど、試したことが無いので省略します。
BBクリーム
私はフレッシェルの「スキンケアBBクリーム」 の NB（ナチュラルベージュ） を使っていました。1000円台で買えます。カバー力が高く、汗で落ちにくいのでおすすめです。メイク落としでは落ちにくいのが難点です。
塗る手順はパウダーファンデーションと同じです。パフがないとさじ加減が難しいですが、少量を指に載せながら広げていくと厚塗りを回避できます。 形式をあまり気にしない人は「男塗り」と呼ばれる方法を試してもいいかもしれません。
汗対策
夏や秋口は汗が超厄介です。汗と一緒にメイクが流れるのでハンカチで拭くと色が移ってしまいます。ティッシュを持参するとよいです。
製品の質もあるかもしれませんが、汗での落ちやすさはファンデーション＞BBクリームと感じています。私のファンデーションは一度拭くとティッシュが茶色くなりますが、BBクリームの方はちょーーっと茶色くなったかなと感じる程度です。
セルフFAQ
男なのに女性用化粧品を買うのが恥ずかしい
私はドンキで買いましたが店員は無反応でした。人が多くて並んでいるときにかごの中を見られるのが嫌に感じる場合は、ドラッグストアで買うと気が楽かもしれません。むしろ、どれにしようかと商品棚に手を伸ばすときに一般の女性客から「えっ」て反応が来てるような気がします。
メイクするとテンション上がる？
上がりますねー。
化粧おもしろい？
面倒なことが多いけど、おもしろいっす。
男がベースメイクするとバレやすいし、それで街を歩くなという文言をネットでよく見るけど？
気づいてもスルーしている可能性はありますが、バレたこともバレてる様子も無いです。カメラ屋さんで証明写真を撮るためにBBクリームを使いましたが、カメラマンからは何も言われんかったです。
肌色のムラがあるとか、肌の色が暗いとか、肌の緑色が気になる人は、使ってしまったほうがいいと僕は思います。ハイライトやシャドー、チークをのせないなら、薄塗りのさらに薄塗りぐらいが「肌きれい＆ライトアップ＆素肌が少し透けて見える」になってちょうどいいです。
もっと簡易な方法として、CCクリームで気になるところだけをカバーする方法もあります。CCクリームは男性向けもあります。
青髭はどこまで隠れる？
髭が薄くてもきれいには消えないです。口の周りが少し青く見えます。
色はどれにすればいいの？
思ったより明るめの色でも大丈夫です。購入前に、テスターを手の甲に塗って、自分の肌色に合うかどうかを確認することを推奨します。
化粧水使うと顔が突っ張る
その化粧水が肌に合ってないです。別のメーカーの化粧水を使うといいと思います。
化粧落とすの面倒い
気持ちはわかりますが、毛穴に化粧品が入り込んでいるのでその日のうちにきれいに取り除かないとお肌に悪いです。
目の前に化粧してるかどうか分かるようになる？
この子はちゃんとベースメイクしてるなー、シャドー、ハイライトはここに入れてるなってのは分かるようになった気がします。
友利奈緒の正装に向けた肉体改造
この記事は 友利奈緒 Advent Calendar 2017 4日目の記事です。
ども、友利奈緒（@K_atc）です。今日はかわいく友利奈緒に正装するための肉体改造についてのお話です。
まず、このブログエントリーを読んでください。
女性のダイエットは失敗するようにできている - プロテインDIY日記
1kgあたりの体積が筋肉より脂肪の方が大きいから、脂肪が多いほど体積（肉の量）が多くなる。だから、体重だけを見てもその人が細いか太いかはわからない。
体重と脂肪を減らすことだけを考えるのはナンセンスということを伝えたいです。では、本題。
遡ること約1ヶ月、nagoya.bin勉強会で正装すべく、私は9月中旬から10月末まで筋トレに励んでいました。目標はウエスト、ヒップ、太もも、胸囲を細くすることでした。でないと女性のXLサイズの星ノ海学園女子制服は入りません。最後に正装したときよりも6 kgも太ってしまったので、当時の私の焦りは想像に難くないでしょう。 これを達成するために実施した筋トレは、以下のツイートで紹介されているbutt bridgeとleg raises、sit-ups（腹筋）です。あとPush Up（腕立て伏せ）もしました。 私は基礎筋力があるので、画像で指示されている回数だと負荷が軽すぎました。キツイと感じるまで連続で回数をこなしました。 私の場合は特にleg raisesが効果覿面で、太ももがどんどん細くなりました。ウエストと胸囲は細くはなりましたが、細くなりにくかったです。
これ1番求めてた
— ERI🤳🏾 (@taylor_eri_111) 2017年6月25日
水着着る為頑張らなあかんわ pic.twitter.com/IVCHvs2rHM
結果、筋トレ前はピチピチだったスキニージーンズがぶかぶかになりました。めでたしめでたし。 写真は撮りませんが、お腹も前と横が引っこんで細くなりました。制服を着たときにくびれを感じられる程度には細いです。
下のスクショは体重の変化です。3キロ程度の減量でしたが、脂肪を筋肉に置き換えることを狙ったので減量分以上に体を細くすることができました。
筋トレを習慣化する方策
生活の5分程度の空き時間を狙うのがいいです。私はお風呂のお湯が溜まる5分くらいの時間を筋トレの時間にあてました。ガチでやらなくても、5分程度の量でよいかと思います。
管理されたいM性の方は「継続する技術」というアプリ（iPhone, Android）を入れると良いかもしれません。
筋トレの他にしたこと
効果を高めることにやったこと：
- 暴飲暴食をしない
- 食事はいつもどおり（食事制限なし）。食べすぎないのが大事
- なるべくエレベーターを使わない
- なるべく歩く（fitbitのような歩数計を常に付けておくと、運動することを意識できて良いです）
みんなでヘルシー友利奈緒になろう！
ヘルシープログラマ ―プログラミングを楽しく続けるための健康Hack
- 作者: Joe Kutner,Sky株式会社玉川竜司
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